身旺泄秀是指日干旺，日干所生之干支对日干起泄耗作用，日干旺喜欢被泄。
比如甲寅月甲午日丙申时出生，甲日干身旺，丙和午都对甲日干起泄的作用，这里丙火是甲的食神，午含丁火是甲的伤官，说明这个人口才好，思维敏捷，长相俊美，秀气，食伤把这个个人的秀气都显示出来了。
在四柱八字中身旺需要克制，柱中无克制日主的五行透干，而日主所生的五行透出，用来耗泄日主，称身旺泄秀，使日主变的中和。